Dia a Dia

Sabe a parte difícil de ter essa meta de 2kg. por mês? É saber que dá pra perder mais e deixar para última hora. Ontem e hoje enfiei o pé na jaca ... o que está me acabando é o doce. Aqui do lado, do lado mesmo do meu trabalho tem um loja de R$ 1,99 e vende um doce chamado pé de moça que é uma verdadeira delícia e custa R$ 1,00, tenho a tentação de comprar todos os dias. Pra que essa loja vende esse doce gente, fala sério. Preciso esquecer isso ... aff ...
Pra mim o melhor momento de começar uma dieta é agora, depois de uma jacada e não amanhã ou só segunda-feira. Pra piorar a situação a copeira da empresa vende aqueles biscoitinhos casadinhos em um pote enorme, comprei pra minha filha, só que abri ... pra que abri ???
Deus do céu ... Preciso fazer algo, preciso colocar essa frase na testa: Para ser ter algo que nunca teve, faça algo que nunca fez.

Desafios Diários

Sempre que começo minha reeducação alimentar, tenho uma ansiedade enorme e no primeiro dia enfio o pé na jaca. Estranho né ... mas mesmo assim consegui emagrecer 500 gr. nesses 2 dias. 
Sei que  na primeira semana o corpo leva um "susto" e se torna mais fácil perder peso. 
Estou ligada, de olho na minha alimentação. 
Meu café da manhã foi cuscuz com cafezinho.
Gosto bastante, não tem glúten, bem quentinho abraça meu estômago. 

Algo novo

Para se ter algo que nunca teve faça algo que nunca fez.

Força, Foco e Fé

Olá ... Vamos a um desafio.

Quero emagrecer sem stress de forma constante e definitiva.

Meu objetivo é emagrecer 02 kg. por mês. 
Não acredito que seja algo fácil por ser pouquinho por mês, afinal, estarei abrindo mão de alguns prazeres para chegar a minha meta.

Hoje estou com 82,6 kg. meu objetivo 60 kg. emagrecendo 02 kg. por mês em 24 de setembro de 2017, ou seja, quase 01 ano estarei como quero me ver. Tenho 02 princesinhas e agora quero cuidar do meu corpo para ficar sempre linda pra elas.

Vou estipular alguns presentinhos para cada meta alcançada. 

Vamos devagar porque o objetivo não é gastar din din e sim calorias.

Presentinho dos 80,6

Foi dado o ponto de partida! GO ...